One final point about high weight, low rep coaching. I prefer to carry out a warm up set to prime my muscles. As opposed to jumping in and utilizing a heavy weight for 3 reps, I ll use a weight 20-30% lighter and carry out five reps. Nevertheless, I mentally pretend that I m lifting far more and do slower reps to condition my muscles not to fail. Basically you re teaching your nervous technique that you simply can lift heavy weights. Note that I like to carry out five reps although I train with three reps. I ve found that if I get utilized to performing 3 reps that my body occasionally wants to quit at two reps. By teaching it to carry out five reps, 3 reps seems easier together with the heavy weight. garcinia cambogia brand weight loss Mistake 7: Overconsuming artificial or all-natural sweeteners easy quick weight loss tips Aloe natural herb weight loss products For example, ephedrine is an effective stimulant that can help assist weight loss by increasing the metabolism. It is available as a potent drug and is derived from Ephedra distachya and other similar plants. resource Raw food diet has recently been discovered as one of the healthiest way to conduct a diet. For most veganvegetarians, raw vegetable diet is the optimum path to health. This article discusses the reasons for you to decide whether the raw road is the correct one for you. what is the fastest prescription weight loss drug? Sony: Neue Updateliste für 2012 Xperia-Modelle die Jelly Bean erhalten werden veröffentlicht | HighTechX - Mobilfunk und Gaming

Sony: Neue Updateliste für 2012 Xperia-Modelle die Jelly Bean erhalten werden veröffentlicht

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In dem offiziellen Sony Blog wurde nun die Liste für das kommende Update auf Android 4.1 Jelly Bean für die 2012 Xperia-Smartphones überarbeitet und Sony hat den aktuellen Stand der Dinge nocheinmal dargelegt. Wie schon bekannt, wird das Sony Xperia T, Xperia TX und Xperia V die Aktualisierung auf Android 4.1 Jelly Bean zwischen Februar und März erhalten.

Ende März sollte dann das Xperia P und Xperia J mit dem Update folgen. Die Geräte Xperia S, Xperia ion und Xperia acro S werden das Update ein paar Wochen später auch erhalten, aber in Monat ist leider nicht bekannt. Sony hat die Entscheidung getroffen, die Geräte Xperia U, Xperia miro, Xperia tipo und Xperia sola nicht über Android 4.0 hinaus zu aktualisieren, was natürlich etwas schade ist, aber wahrscheinlich reicht dafür die Hardware nicht aus.

(quelle)

Über Ingo

Ingo ist der Gründer von HighTechX.de und interessiert sich schon seit vielen Jahren für Technik. Am meisten interessiert er sich für Geräte von Samsung und Sony. Google+
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